Manger moins qu'un kezais de pain et divers aliments
Question
J'ai une sensibilité au gluten et donc je mange moins qu'un kezais (le volume d'une olive) de pain, puis je mange d'autres aliments comme des fruits, des légumes et des légumineuses. Quelle bénédiction dois-je réciter après avoir mangé cela ?
Réponse
Cher ...!
Prendre soin de votre santé est un commandement important, et à chaque repas, vous méritez de remplir ce précieux commandement. Concernant la bénédiction finale, vous ne devez bénir que sur le reste des aliments, c'est-à-dire « Borei Nefashot Rabot » (« Qui crée de nombreuses créatures vivantes »). Si les fruits font partie des sept espèces, vous devez réciter « al ha-peirot » ('sur les fruits'), et « Borei Nefashot Rabot » sur le reste des aliments qui ne font pas partie des sept espèces.
Source
Choulhan Aroukh (Orach Chaim 184:6).
