TOC

J'ai un TOC et de l'anxiété, ce qui me rend très anxieux à propos de l'incertitude que je ressens quant à savoir si j'ai dit la vérité ou non et si je serai puni dans le cas où je n'aurais pas dit la vérité. J'ai parlé à des thérapeutes de mon TOC et de mon anxiété en général, mais je me demandais si un rabbin avait quelque chose à dire sur ma situation. Merci d'avance.

Shalom !

Merci pour votre question.

Comme votre question le souligne, le TOC, trouble obsessionnel-compulsif, a un effet, généralement négatif, sur l'accomplissement des mitzvot. De nombreuses personnes sont affectées par cela et cela est de plus en plus abordé par les poskim, les autorités halachiques. En fait, il existe des enseignements du Talmud qui nous aident à naviguer dans les questions halachiques qui découlent du TOC.

Par exemple, il y a le concept de "V’hevei medakdek b’mitzva kala k’vachamura" qui signifie qu'on doit "être aussi scrupuleux dans l'observation d'une mitzva mineure que dans l'observation d'une mitzva majeure", en d'autres termes, nous devons accomplir les mitzvot de la meilleure manière possible avec tous ses détails et exigences.

D'autre part, il y a le concept de "ein l’davar sof" qui signifie que dans certaines situations, nous ne demandons pas à une personne de faire des efforts héroïques pour assurer ou s'inquiéter des mitzvot. L'exemple classique de cela dans le Talmud où il est dit qu'on ne devrait pas se préoccuper de la possibilité éloignée qu'une belette ait pu transporter du "chometz" (nourriture interdite à la consommation pendant Pessah) d'une pièce à une autre. Sinon, il n'y aurait pas de fin à la quantité de vérifications et de revérifications pour le chametz qu'on serait tenu de faire avant Pessah. Au lieu de cela, nous vérifions une fois, la veille de Pessah, et nous ne nous inquiétons pas que le chametz soit trouvé ou déplacé par un animal.

Il y a aussi le concept de "Lo nitnah Torah l’malachei hashares" qui signifie "la Torah n'a pas été donnée aux anges". Ce passage est cité pour nous rappeler que nous devons simplement faire de notre mieux lors de l'accomplissement des mitzvot. Personne n'est parfait.

Ainsi, si vous pensez avoir dit la vérité, continuez dans cette voie. Ne vous inquiétez pas davantage. C'est la halacha. Vous semblez être une personne qui veut faire ce qui est juste, et par conséquent, il est probable que vous l'ayez fait.

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