Temps d’attente entre viande et lait pour une femme qui allaite

En tant que femme qui allaite, puis-je être indulgente concernant le temps d’attente entre viande et lait ? Je constate qu’il m’arrive souvent d’éviter de manger de la viande pour ne pas avoir ensuite à attendre, et il en résulte que je saute un repas ou que je ne mange pas de nourriture suffisamment nutritive.

Shalom ouvracha 

Pour une femme qui allaite, en cas de grande nécessité, par exemple si le fait de s’abstenir de manger te provoque une faiblesse ou une diminution de la lactation, on peut être indulgent et ne patienter qu’une heure. 

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