Discours positif, joie.
Question
J'ai récemment traversé un événement traumatique et je traite un SSPT. J'y arrive avec l'aide de nombreux thérapeutes qualifiés.
Le défi que je rencontre est que lorsque je rencontre des gens, je n'arrive pas à me présenter sans évoquer mon traumatisme dans la conversation. C'est encore lourd autour de moi. Je ne raconte pas toute l'histoire, mais je fais allusion à cela, et cela semble peser sur les gens ou les effrayer. Je ne sais tout simplement pas comment être joyeux et authentique alors que je suis encore dans cet état de rétablissement.
Ma question est la suivante : existe-t-il une sorte de directive ou de loi juive concernant le fait d'être uniquement joyeux et positif autour des autres ? Je suis juif, mais pas très religieux, donc veuillez excuser si ma question semble quelque peu ignorante. Je pense que comprendre la perspective juive sur cela m'aiderait à formuler un nouvel objectif pour parler avec d'autres personnes afin que je puisse mieux me connecter et ne pas me sentir si déprimé.
Réponse
Shalom !
Merci pour votre question.
Nous sommes attristés d'apprendre ce que vous traversez et nous offrons nos prières pour un prompt rétablissement de tout cela.
Vous trouverez ci-dessous quelques articles que nous espérons inspirants sur la façon d'être plus heureux dans la vie :
https://torah.org/torah-portion/ravfrand-5762-kisavo/
https://aish.com/3-keys-to-being-happy/?utm_source=googlegrants&utm_medium=cpc&utm_campaign=19561819333&utm_term=&gad_source=1&gclid=CjwKCAjw0t63BhAUEiwA5xP54d7rA35jPEHV-5SP4ov9O694-abLFS7WJ7sKdwztsKwV7gW9HE3JNhoC6mgQAvD_BwE
Commentaires
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